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당뇨에 좋은 음식 소개 드립니다. 당뇨로 고생하시는 분들이 많이 있으시죠? 제 아버지도 오랜 기간 당뇨로 약을 드시고 계신데요. 과일, 흰쌀밥도 편히 드시지 못하시더라구요. 저도 매년 건강검진을 실시하고 있는데, 당뇨는 집안 내력이라 이번에 결과치를 보니 혈당수치가 많이 높아져있더라구요. 당뇨는 관리가 중요한것 같아요. 올바른 식습관, 운동이 함께 병행해야 하죠. 당뇨병은 생각보다 위험한 병입니다. 당뇨병이 지속되다보면 고혈당으로 혈액이 굳어 끈전해진 혈전이 생기고, 이것은 혈관에 염증이 생겨나거나 혈관을 좁히면서 막아버리게 됩니다. 혈관에 문제가 생기니 말초신경, 콩팥 등으로 합병증이 생겨나게 되는 것이죠. 그래서 당뇨 합병증이 무섭다고 하는 겁니다. 그래서 제 특기인 구글링을 통해 몇 가지 당뇨에 좋은 음식을 찾아봤습니다. 아직 당뇨.. 2023. 1. 29.
인스타360 go2 사용법 탐구생활 인스타360 go2를 구입을 했는데요. 처음 메뉴얼이 조금 해깔립니다. 필수 정보만 일단 나열을 해 보겠습니다. 모바일 연결가능 Insta360 GO 2 는 Insta360 앱으로 모바일에 연결하여 실시간으로 화면을 볼 수 있고, 카메라에 저장된 영상을 확인할 수 있으며, 카메라 설정 및 간단한 편집 또한 가능합니다. 이때 카메라와 앱을 연결하려면 블루투스로 연결이 되어야 하는데, 충전상자 안에 들어있다면 열어놓는 것이 중요하겠죠? 인스타360 고2 영상 해상도 전 이게 너무 헤깔리는데요. 프로비디오 : 이건 수평 잠금 기능이라 흔들림이 조금 방지되는 효과가 있든 듯 합니다. Flowstate 안정화란 무슨 말일까요? => 버터를 바른 듯한 안정감 이라고 나오네요. 옷에 매달고 다니려면 흔들림이 많을테니.. 2023. 1. 28.
가스보일러 동파 / 해빙 방법 요 며칠간의 한파로 보일러가 고장이 났는데요. 저희는 롯데보일러를 사용하고 있습니다. 온수, 냉수 둘다 안나왔어요. 그럼 문제는 급수에 문제가 있다는 건데, 그림에서 보는 바와 같이 왼쪽에서 두번째 라인이 급수 라인이네요. 여기를 집중적으로 녹여야 겠네요. 며칠 집을 비우니 별일이 다 생기네요. 2023. 1. 26.
2023.01.19 연준회의록 기사 (미국뉴스) (로이터) - 로리 로건 댈러스 연방준비은행 총재는 수요일 불확실한 경제 전망에 따라 통화 정책을 더 잘 조정하기 위해 미국 중앙은행의 금리 인상 속도를 늦추는 사례를 제시했지만 궁극적으로 금리가 더 오를 수 있다는 신호를 보냈습니다. 많은 사람들이 지금 기대하는 것보다. 로건은 첫 번째 주요 정책에서 "도로 여행 중 안개가 낀 날씨나 위험한 고속도로를 만난다면 속도를 줄이는 것이 좋습니다. 마찬가지로 오늘날 복잡한 경제 및 금융 환경에서 정책 입안자라면"이라고 말했습니다. 지난해 댈러스 연은 총재를 맡은 이후 연설을 했다. "그래서 지난달 금리 인상 속도를 줄이기로 한 (연준의) 결정을 지지했습니다. 그리고 같은 고려 사항은 다가오는 회의에서 속도를 더 늦추는 것을 제안합니다." 그녀는 느린 속도가 인.. 2023. 1. 19.
2023.01.17 실시간 해외증시 속보 영국 실업률 변화 실제 19.7k(예측 -, 이전 30.5k) 영국 실업률 실제 3.7%(예측 3.7%, 이전 3.7%) 독일 HICP 최종 YoY 실제 9.6% (예측 9.6%, 이전 9.6%) 독일 CPI 최종 YoY 실제 8.6% (예측 8.6%, 이전 8.6%) 아시아 마켓 랩 - 일본 증시는 상승세로 2일 연속 하락세를 멈췄고, 한국과 호주 증시는 하락했습니다. 월요일 미국 시장이 마감되면서 S&P 500 선물 계약이 하락했습니다. 글로벌 주가 지수는 보합세를 보이며 1988년 이후 가장 강력한 출발을 하게 했던 상승세가 멈췄음을 나타냅니다. - 홍콩과 중국 본토의 주식 거래 중국 경제는 무역 제한이 활동을 짓누르면서 지난해 1970년대 이후 두 번째로 낮은 속도로 성장했습니다. 그러나 예상보다.. 2023. 1. 17.
자동차 제조업체, 2년 간의 가격 폭등 이후 공급 부족의 종식 신호 세계에서 가장 큰 자동차 제조업체는 3년 간의 혼란 끝에 생산량을 늘리고 있으며, 더 저렴한 자동차와 운전자 대기 시간 단축에 대한 희망을 더하고 있습니다. 세계 최고의 자동차 생산업체인 도요타가 올해 코로나19 이전 생산 수준을 넘어설 계획이라고 월요일 밝혔다. 한편, 가장 가까운 라이벌인 폭스바겐은 세계 최대의 자동차 시장이자 핵심 부품의 큰 공급원인 중국에서 다시 성장할 것으로 기대한다고 말했습니다. 자동차 제조업체는 대유행 초기부터 특히 컴퓨터 칩의 부족으로 어려움 을 겪어 생산 중단으로 이어졌습니다. 2년 동안 제조업체들은 재택근무를 하는 소비자들이 새로운 기기와 노트북에 투자하면서 반도체 공급 부족에 대해 불평했습니다. 신차에 대한 수요가 끊이지 않아 자동차 가격이 치솟았고 구매자는 인도를 위.. 2023. 1. 17.
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